Supporto contro la dipendenza da gioco d’azzardo
Quindi, se nelo stesso tempo riesci a controllarti e divertirti a giocare al casinò, allora questo può essere chiamato un gioco divertente e responsabile. D’altra parte, quando il gioco ti controlla, allora è ora di fare qualcosa.
Nell’articolo seguente, ti illustreremo il problema della dipendenza dal gioco d’azzardo, ricercando segnali da non sottovalutare e dandoti consigli per un gioco responsabile sia nei casinò tradizionali che in quelli online.
Ma andiamo con ordine: prima di tutto definiamo il problema della dipendenza dal gioco d’azzardo.
La dipendenza da gioco d’azzardo
Il problema della dipendenza dalle scommesse e dal gioco d’azzardo nasce da un bisogno ossessivo di gioco. Per “bisogno ossessivo” si intende un desiderio irrefrenabile e ossessivo di scommettere e vincere: abitudini e comportamenti di gioco portano ad eccessi e irritazioni, diventando patologici più che controllabili.
Prima di iniziare a giocare in un casinò, è importante conoscere i pericoli del gioco e quali sono le pratiche di gioco responsabile; Se sei già un giocatore esperto e ti senti in pericolo, è importante che tu sappia come fermare e risolvere il problema prima che la situazione sfugga di mano.
Come fare a capire che si ha un problema?
Se a un certo punto ti senti lontano da quello che viene comunemente chiamato gioco responsabile, significa che è suonato il primo allarme. Capire (e il più delle volte non ammettere) che hai un problema con il gioco d’azzardo chuale può essere difficile. La dipendenza dal gioco, a differenza di altre dipendenze come la dipendenza dalla droga o dall’alcool, non ha segni evidenti o sintomi fisici: per questo viene definita “dipendenza nascosta”.
Siamo qui per aiutarti: se hai notato nel tuo comportamento alcuni dei segnali che riportiamo di seguito, ti invitiamo a considerare seriamente il tuo atteggiamento nei confronti del gioco d’azzardo. Il tuo obiettivo è di tornare a divertirti di nuovo con il gioco responsabile.
Quali sono i campanelli d’allarme della dipendenza dal gioco?
- Trascorrete più tempo a giocare di quanto avevate programmato;
- Perdete la cognizione del tempo mentre giocate, continuando a puntare perdendo tutti i soldi vinti;
- Non smetti di giocare nemmeno quando state vincendo, perché sentite sempre il bisogno di cominciare una nuova partita, spinta dalla voglia di vincere ancora e sempre di più;
- Sei facilmente infastidito se qualcosa o qualcuno ti infastidisce mentre giochi;
- Non puoi accettare la sconfitta e porsi un limite al tempo o al denaro che devi spendere;
- Passi sempre più tempo a giocare e pensare a giochi e scommesse;
- Devi scommettere con sempre più soldi per provare la stessa eccitazione;
- Sei fermamente convinto che otterrai grandi vittorie;
- Se perdi, pensi che sia colpa tua perché non hai giocato abbastanza bene;
- Spendi di più nel gioco di quanto dici ai tuoi amici;
- Non dici la verità alle persone a te vicine;
- Il gioco d’azzardo è più importante della famiglia, degli amici o del lavoro.
Come tornare ad avere un approccio al gioco responsabile AAMS
In verità, affrontare la dipendenza dal gioco non è un compito facile. Ma c’è una soluzione a tutto per tornare a un gioco responsabile e sano: dai un’occhiata qui sotto per scoprire come affrontare i comportamenti compulsivi
- Ammettete il problema Questo è il primo, fondamentale passaggio: se neghi di avere un problema, non te ne libererai mai. La dipendenza non è qualcosa che scegli tu, e per questo non è qualcosa che possiamo solo far sparire per nostra volontà. Se fosse facile “decollare” in un attimo, non sarebbe affatto un problema.
- Contattate le linee telefoniche di aiuto Oggi c’è sicuramente più enfasi sul gioco d’azzardo, e giustamente tanti insistono sul concetto di gioco responsabile. Questo ha portato alla creazione di una moltitudine di linee telefoniche a disposizione dei giocatori che sentono di avere un problema: una semplice chiamata potrebbe essere un punto di svolta.
- Chiedete aiuto Ricorda, tu non sei solo. E non sei l’unico al mondo con questo problema: i problemi con il gioco d’azzardo sono vecchi quanto il gioco d’azzardo, nel senso che esistono sin dalle antiche dinastie cinesi. Quindi impara anche dalle esperienze di altre persone per risolvere i tuoi problemi.
- Imponetevi dei limiti di deposito di denaro Se pensi di non essere pronto per smettere di giocare, puoi iniziare a limitare i tuoi investimenti sfruttando questa opportunità. Di solito tutto quello che devi fare per impostare il tuo limite di deposito è contattare il servizio clienti e specificare l’importo massimo che desideri depositare.
- Fatevi bloccare dal casinò Se sei pronto per opzioni più “estreme”, potresti decidere di rendere il casinò non disponibile dal tuo account per un periodo di tempo più o meno lungo, che definisci tu stesso. Rendendo il gioco d’azzardo non disponibile, puoi evitarlo. Alcune stanze hanno la possibilità di impostare limiti di gioco responsabili e impostare il budget totale massimo che può essere speso utilizzando l’opzione autolimitazione.
- Cercate un professionista che possa aiutarvi Se hai compiuto i passaggi precedenti, ma non sei riuscito a risolvere il problema di rompere l’abitudine al gioco responsabile, chiedi aiuto a un professionista (psichiatra o psicoterapeuta) che, dopo aver analizzato la tua storia fara la diagnosi e ti dara dei consigliarti sul corretto percorso terapeutico.
Gioca responsabilmente
- Gioca per divertimento, non per arricchimento. E se riesci a vincere, il gioco piu bello ancora.
- Non inseguire le tue perdite. C’è sia vincere che perdere: ricorda che questo fa parte del gioco.
- Stabilisci un budget e rispettalo.
- Limita il tuo tempo di gioco.
- Non giocare quando sei depresso, arrabbiato o se hai bevuto troppo: potresti non essere abbastanza giudizioso.
- Cerca di trovare un equilibrio tra il gioco d’azzardo e altre attività ricreative, sportive, sociali e culturali.